白內障平時一定要做好眼睛的保養,只有這樣才能緩解病情的發展,一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,因為這些含有豐富的維生素,能夠改善晶狀體的混濁狀態。不要經常用手去揉眼睛,避免出現眼睛的感染,也不要經常戴隱形眼鏡,一定要定期去醫院復查。
白內障的保養可以補充抗氧化物質,如胡蘿卜素,維生素C等。菠菜是預防白內障最好的蔬菜,原因是菠菜中含有豐富的抗氧化物質。人眼中維生素C含量非常高,隨著年齡增長吸收代謝機能下降,
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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