床上瑜伽對頸椎病有好處嗎

保密 | 0個月 2021-10-18 22:11:11 2人回復來自

健康咨詢描述：床上瑜伽對頸椎病有好處嗎

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2021-10-18 22:31:16 我要投訴

練瑜伽，對頸椎病也是有好處的，因為可以鍛煉頸椎的穩(wěn)定性，可以促進頸椎部位的血液循環(huán)，可以防止頸椎肌肉勞損。平常也可以適當?shù)膶︻i椎部位進行一些功能鍛煉。

余學文九江市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折和脫位，骨質疏松癥，腰椎間盤突出癥，頸椎病幫助網(wǎng)友：17446稱贊：59

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2021-10-18 22:13:57 我要投訴

頸椎病是臨床喘，比較常見的脊柱退變性疾病，這個一般是長期的低頭勞損等原因導致的，臨床表現(xiàn)為局部的疼痛，手麻，胸悶，心慌等不舒服，這個需要看具體的瑜伽動作，有的動作對頸椎病沒有好處

掛號科室：脊柱外科

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