你好正發育的少年兒童，兒童補鈣應該以補食為主，兒童過量服用鈣片會壓抑，對新元素的吸收，因此對新兒童進行補鈣，使用以食補為主，婦女補鈣，從改善食物結構為主建議多吃豆漿低脂牛奶及奶酪，含鈣較多的蔬菜及骨頭湯等。
      

      鈣補充過多的話，有可能會造成這種負面影響，我們比如說出現了有骨骼比較脆的情況，我建議你還是多注意觀察，通過鈣物質的吸收檢查看一下身體的其他不良情況，可能是出現了炎癥刺激。