久坐可能會引起坐骨神經痛,久坐后腰部易出現靜力性勞損,肌肉韌帶會受到長時間的牽拉,肌肉損傷之后會導致它所支持的骨性結構發生變化,壓迫相應的神經,出現疼痛。久坐和不正確坐姿并不是導致坐骨神經痛的根本病因,但卻是誘發因素之一。因此,日常生活中應保持正確的坐姿,加強功能鍛煉。
你好,坐骨神經痛一般是腰椎間盤突出壓迫神經造成的,久坐腰部負擔比較重,容易發生腰椎間盤突出,建議你注意休息,適度鍛煉腰背肌,不要長時間坐著,出現下肢疼痛麻木可以服用甲鈷胺營養神經治療
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。
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