一直運動導致雙腳站不起很痛
女 | 16歲 懸賞3個健康幣
2021-10-18 11:48:35
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健康咨詢描述： 軍訓一上午要做五百多個蹲起沒有休息，做完后使不上力一直站不起站起后又摔跤。雙身抽痛。一直站不起控制不住，和單腳蹲三四十分鐘。十分疼。疼的站不起。總是在蹲時站不穩。不軍訓前下雨天膝蓋會痛的走路都不好行走。起不了身的酸疼。現在動一下就會罰幾十個深蹲。別人動。一起罰。丘午五百多個不止。關節疼。應該吃什么止痛藥片。一天五百多個但腿好像沒外傷就是骨頭疼也熱敷了還是好痛。除了吃止痛藥還有什么。有膏藥貼推薦嗎吃了布洛芬也沒用。睡一覺更疼。
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