病情分析：
      你好，從你現在的一系列情況來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維造成的原因，另外，由于沉迷網絡，造成網絡成癮，無法面對現實，加重了問題！
      指導意見：
      建議您可以放松一下心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，多與人交流溝通，避免對手機，電腦時間過長，對自己進行一定的克制，保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活狀況，慢慢看看效果
      

      病情分析：
      其實這就是網絡的某些功能對人的影響。當你沉溺于網絡世界，會得到極大的滿足感。仿佛一切都在自己的掌控之中。當在虛擬的世界里越來越滿足的時候，同時也越來越感到，在現實生活當中，很多事情不那么盡如人意。
      指導意見：
      所以就更加想去得到虛幻的一種滿足。但是這真的只是一種假象。既然已經知道是這樣子，首先讓自己戒網。或者是適度的，根據需要再選擇上網選擇瀏覽什么內容。如果不是必須就不上網。這樣哪怕是痛苦，也等于在給自己回歸現實，回歸自己。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現自己一年的時間多沉溺于虛幻世界，整天看小說玩游戲網吧通宵，不愿意出門看見太陽，對什么都提不起興趣考慮是屬于心境障礙表現的。
      指導意見：
      建議到最近正規醫療機構精神科進行咨詢檢查，把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，多和家人進行溝通交流，積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“逃避現實精神壓力大不愿意出門不愿意解除新事物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！