首先需要注意以保持局部的清潔衛生，避免擠壓摩擦的情況，有的時候容易出現感染的情況，注意飲食清淡，少吃刺激性食物，可以適當的涂抹維a酸乳膏，配合百多邦。

      通過你圖片癥狀來看的話，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，面部不要使用任何的護膚產品，清水清潔面部即可，可以使用一些甲硝唑凝膠先進行緩解治療，日常避免熬夜的行為，不要去擠破刺破它。

      病情分析：
      根據您的描述和圖片顯示，您目前面部反反復復長有痘痘或者痤瘡，大多數都是皮脂腺分泌旺盛，排出受阻所導致的
      指導意見：
      給你建議如下，你必須調整好內分泌，調整好休息時間，千萬不要熬夜，忌辛辣刺激食物，控油局部涂抹甲硝唑凝膠或者微a酸乳膏，
      以上是對“臉部閉口多很疼又擠不出來東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！