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高考期間喝濃茶會影響身體嗎？

保密 | 0個月 2021-10-18 06:36:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高考期間喝濃茶會影響身體嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:54 我要投訴

      喝濃茶對身體是有傷害的，濃茶含有豐富的茶堿這些插件對身體會產生一些不良的影響。經常喝濃茶會影響身體健康，而且會容易睡眠質量。可以適量的選擇喝一些淡茶，但是不要經常喝。高考期間，一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，經常喝濃茶，如果學生休息不好，身體不能及時的修正，反而對于身體或者學習都不好。
      

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