維生素D是促進鈣質吸收的，另外寶寶還需要補充維生素AD，對視神經發育有幫助。在沒有缺乏的情況下，一般維生素AD和維生素D間隔服用。多帶孩子進行戶外活動，曬太陽。
      

      通常所說的魚油一般多指的是維生素AD制劑，兩歲以內的嬰幼兒常規預防量補充的是維生素D或者維生素AD，選擇兩者之中的一種即可。如果已經規律補充維生素D，一般不需要再吃魚油。