你所說的產后抑郁想要去預防的話，首先患者需要有一個良好規律，健康的生活作息習慣，其次。一個良好的心態。能夠正確的看待和面對一些問題和壓力。第三要有一些渠道去正確的宣泄釋放自己的負面情緒和壓力。
      

      產后抑郁癥是女性比較常見的精神障礙。大多可能以精神心理因素，或者是與生理因素有關。產后抑郁癥的預防包括很多方面。主要是心理方面和生理方面。對產后女性而言，在心理方面保持一個良好的心態，面對新生兒，可能會出現一定的的情緒問題，需要及時的調整情緒和心態。作為家人需要給予女性更多的關心體貼。生理方面保證好產婦的睡眠和營養，為產婦創造良好的舒適的生活環境。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于產后抑郁癥患者如何預防，最主要的是要自身性格方面的調理
      指導意見：
      因為抑郁癥疾病的發生，最主要的是，在患者本身的性格有決定性的作用，另外就是外界環境中各種刺激因素，這些都會導致抑郁癥疾病的發生，所以一定要從患者本身以及周圍的環境都保持一個良好的狀態，才能預防產后抑郁癥的發生
      
      以上是對“產后抑郁癥患者如何預”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！