根據你身體患有高血壓的患者,在日常檢測和生活中不適合飲食高鹽類脂和高脂類飲食,建議通過清淡易消化的食物營養補充進行調補身體。密切觀察血壓,血脂的代謝指標進行規范治療。
在平時日常生活中高血壓的人不建議經常吃過油膩的食物,不要吃辛辣食物,這些食物對高血壓患者是有影響的,容易引起血壓升高,平時飲食最好是以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,平時一定要戒煙戒酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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