勃起硬度不夠時間短，這是陽痿早泄的癥狀，如果平時有手淫習慣，一定要盡快徹底戒掉，手淫是導致年輕人陽痿早泄最常見的病因，戒掉手淫后等待慢慢緩解，實在不緩解，將來只能靠性交前定時用藥
      

      根據你對病情的描述，考慮為腎虛，這主要是由于先天不足，精神因素，房事過多，工作勞累等因素有關，一般會出現記憶力下降，注意力不集中，工作效率低，男性性興趣降低，尿頻，尿急，焦慮，工作沒有熱情，建議通過中藥的方式進行治療，辯證區分腎陰虛還是腎陽虛，可以口服中藥。

      勃起不堅，時間短，考慮手淫頻繁引起的腎虛，戒掉手淫的不良習慣，多做有氧運動，比如深蹲俯臥撐跑步健身等。多吃補腎的食物，比如生蠔，韭菜，山藥。不要熬夜，不要吃辣椒，多吃水果蔬菜，多喝點水
      
      以上是對“勃起硬度不夠時間短手淫快，進入陰道龜頭沒快感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！