甲亢生活的注意事項主要就是要注意低脂低鹽的飲食,另外就是要注意多運動多運動可以加快人體的新陳代謝,可以有效的改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題,另外也要注意不要熬夜,這是最主要的。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,甲亢生活中需要注意飲食,低碘飲食,少吃海帶紫菜,海產(chǎn)品及含碘的食鹽,少吃辛辣食物,注意休息,避免熬夜勞累,保持良好的心態(tài),保證好充足的睡眠,盡量不要飲酒的,少喝濃茶濃咖啡。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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