避免過度勞累，檢查腰椎CT等明確診斷是否有腰椎間盤突出，腰肌勞損或是其他病變的情況，根據檢查和病情的情況及時治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過度勞累，防止引起其他并發癥。
      

      你好，根據描述的情況，肝移植后兩年出現腰痛。只要復查肝功能沒有問題的話，出現腰痛，有可能是腰肌勞損或者腰錐體的病變造成的，建議去醫院骨科就診檢查，明確原因后對癥治療，平時要注意腰部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，盡量避免長時間彎腰負重的姿勢，應該沒有大問題