病情分析：
      每天心里很累，覺得一切都沒有意思，一切事情都覺得不如意，徒增煩惱，發懶發呆，這個已經是抑郁狀態了。
      指導意見：
      長期壓抑需要釋放，情緒情感需要宣泄，可以找親朋好友多聊天，多參與朋友圈的活動，先讓自己走出去，增加運動，還可以在平臺找心理老師做咨詢，傾訴，學習放松訓練來緩解情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己每天都感覺很累，做什么都沒有興趣就喜歡一個人呆著，沒有地方發泄，沒有人傾訴，也沒有人理解，考慮是有心境障礙的表現的。
      指導意見：
      建議把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加一些集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題，積極配合專家的指導治療。