坐月子時盡量不要食用太咸的食物,這是由于食鹽中含有大量的氯化鈉,如果食用太咸的話,可能會導致高血壓以及心臟病等疾病的發生,在坐月子期間應該以清淡為主。
坐月子,最好不要吃太咸的食物,也不要吃太辣的食物,因為不利于產婦的營養,也會對哺乳期的婦女是不利的,容易導致孩子消化不良,所以應該以清淡飲食為主,還要多注意補充營養,可以多喝一些雞湯或者是骨頭湯。
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