骨質疏松的人,有可能會造成腿部抽筋。這種情況一定要注意腿部的保暖,避免受涼。注意休息,避免劇烈的體育運動。可以遵醫囑補充鈣片。平時多進食含鈣豐富的食物。多參加戶外活動,多日光照射,都有利于鈣的吸收。
骨質疏松的人有可能出現腿抽筋。但是這個不絕對,就是說骨質疏松的人不一定都出現腿抽筋,出現腿抽筋的人也不一定有沒有骨質疏松
一般來說,腿抽筋的話,首先考慮有沒有缺鈣,沒有勞力或者是受涼的情況。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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