要多吃一些胡蘿卜素以及維生素c含量比較豐富的食物,一般建議多吃一些番茄、大白菜、洋蔥等。平時也可以多吃一些橙色或者是黃色的蔬菜水果。可以經(jīng)常吃一些橙子、檸檬,還可以用來泡水喝。
白內(nèi)障患者保護(hù)眼睛,口服補(bǔ)充微量元素與礦物質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、維生素E等有抗氧化作用的維生素,多吃富含葉紅素的視物,多存在于紅色、橙色、黃色、深綠色瓜果蔬菜中,成年人每天服用一片多種維生素礦物質(zhì)制劑,對防治某些白內(nèi)障可能有益
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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