病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你現在出現夜間多尿的表現，考慮最主要還是飲水量多而引起的
      指導意見：
      因為在白天的時間，你的小便次數是正常的，那么，只有在夜間的時候，小便的次數變多，這種情況還是要考慮，是因為晚上下午飲水量多而引起的，所以你要調整你的飲水量，盡量在下午五點以后少淫水，而且一定要在其他方面多加愛護自己的身體
      

      病情分析：
      日有所思，有所夢，白天情緒過于的緊張或焦慮，或者白天過于興奮，在晚上也會出現一些紛亂的夢境。
      指導意見：
      自己要注意調節好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，多想一些開心的事，多做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來，轉移注意力到其他的事情上。