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俯臥撐對網球肘有幫助嗎

保密 | 0個月 2021-10-16 07:41:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 俯臥撐對網球肘有幫助嗎

醫生回復區
尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:33:28 我要投訴

      俯臥撐對網球肘是沒有幫助的，網球肘是前臂的過度勞損引起的，俯臥撐容易加重前臂的勞損，造成網球肘的癥狀加重，網球肘盡量做關節的制動，局部熱敷，口服消炎止痛的藥物等。
      

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