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2021-10-16 08:07:58 我要投訴
奶酪也可以防止便秘的，奶酪的功效和作用是非常多的，能夠補充人體的一些營養，增強機體的新陳代謝，此外還能夠補充人體的鈣，防止骨質疏松，此外發現還能夠保護血管。
2021-10-16 07:50:53 我要投訴
奶酪鈣含量比較多，而且鈣很容易吸收。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力，可以促進代謝，增強活力，奶酪中的乳酸菌及其代謝產物，對人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，可以防止便秘和腹瀉。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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