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脾氣暴躁,不敢與人交流

女 | 17歲 2021-10-15 23:22:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不清楚時(shí)間了想知道為什么這樣,想讓自己開心一點(diǎn),很想變成正常,不想天天哭

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-16 08:16:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些癥狀,脾氣暴躁,不敢與人交流,而且活得不開心
      指導(dǎo)意見:
      癥狀的表現(xiàn)都與焦慮癥有關(guān)系,建議你一定要放松心情,盡量對(duì)任何事情保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),而且多聽聽音樂,讓自己喜歡做的事情,讓自己每天忙起來,另外,一定要保障足夠的睡眠時(shí)間規(guī)律作息,通過以上的這些調(diào)理方法,應(yīng)該能夠?qū)δ愕慕箲]癥得到改善,如果實(shí)在得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科接受心理治療
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-10-16 08:18:20 我要投訴

      病情分析:
      17歲女孩脾氣暴躁,不敢與人交流,想讓自己開心一點(diǎn),現(xiàn)在情緒低落,天天會(huì)哭,內(nèi)心疑惑想要得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑,遇到這樣的情況要及時(shí)盡早的和家長溝通,盡量及時(shí)喝,家長進(jìn)行溝通到公立正規(guī)的精神科醫(yī)院,接受診療獲得藥物的支持,另外在接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
      

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