要注意日常用眼衛生。另外是用眼時間過長,一個是輻射對眼睛有極大的考驗,所以控制用眼時間是最關鍵的。避免經常性的熬夜,熬夜對身體的傷害很大。一定要注意眼部衛生清潔。
眼睛干澀流淚,常見的原因是視疲勞和干眼癥。睡眠不佳、疲勞、精神壓力、長時間使用手機和電腦都會導致視覺疲勞,眼睛干澀會刺激淚腺分泌眼淚。通過去除病因可以改善視疲勞和干眼癥,還可以使用人工淚液來緩解眼部疲勞,滋潤眼表,緩解干眼癥的癥狀。
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