你好，女性備孕需要提前吃葉酸，因為葉酸能預防胎兒精神管畸形。女性在備孕期間，生活要規律，按時作息不能熬夜，注意飲食平衡避免偏食，保持心情舒暢，在排卵期內隔日同房一次。
      

      女性和男性在備孕期間都是需要適當的服用葉酸的，適當的補充葉酸，可以預防胎兒的神經管畸形，在早孕期的前三個月，女性也要適當的補充葉酸，也要保持科學的膳食結構，合理攝入營養物質豐富的食物！
      

      你好，根據你的描述，在備孕期間夫妻雙方同時口服葉酸片，爸爸服用葉酸能夠提高精子質量，媽媽服用能夠防止神經管畸形，如果是意外懷孕，在懷孕后前三個月口服葉酸片，防止胎兒脊柱裂等。
      
      以上是對“女性備孕要服葉酸嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！