你好,一般來說,柚子中含有生理活性物質皮疳,能夠降低血液的黏滯度,減少血栓的形成。所以吃柚子對于預防中風還是有一定效果的,并不是空穴來風??梢赃m當的吃一些。
吃柚子可以補充維生素,增加自身的抵抗力,平時注意合理飲食,清淡飲食,盡量不要吃油脂過大的食物,需要好好休息,不要勞累熬夜,需要吸煙,有什么不舒服及時去醫院面診一下
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。
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