懷孕期間出現便秘的癥狀,首先可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時還要多喝溫開水,適量的多運動促進腸道蠕動,緩解便秘的癥狀,飲食上少吃一些辛辣,生冷,刺激性的食品。
指導意見:
你好,在懷孕期間如果出現便秘的情況,不能喝排出來,這時候可以使用開塞露來救急,平時在飲食上一定要多加注意,多吃一些含有纖維素高的食物,比如像芹菜,韭菜等,在水果方面吃獼猴桃,火龍果,蘋果,梨等。
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