葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯.適當的吃一些葡萄,葡萄酒,葡萄干,會降低心臟病發病的風險,尤其是葡萄酒,經常適量地飲用葡萄酒,可使得心肌梗死的風險減少25%~45%
你好,葡萄干確實具有降低心臟病危險的作用,因為葡萄干富含重要微量元素鉀,鉀對于調節血壓具有重要作用。而且葡萄干還是多種抗氧化劑的重要來源,這些抗氧化劑有助于干擾膽固醇吸收,進而起到防止心臟病的作用,所以它能夠預防心臟病。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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