指導意見:
你好,女性在月經期間可以吃蘋果,梨,桃子,菠蘿等這些水果,盡量不要吃一些生冷的食物,尤其是在冰箱內拿出的水果,女性月經經期在3~7天,經量在5~80毫升之間就是正常的,經期禁止同房。
你好,月經期間可以吃山楂,山楂具有開胃的功效,對于月經期間出現食欲不振,胃口不好的問題,可以適當吃一些山楂,還可以吃櫻桃,櫻桃鐵元素比較豐富,有助于補經期流失的鐵元素,還可以吃柑橘,柑橘具有理氣通絡的作用,有利于經血的排出,還可以吃無花果等
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