病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，可能是之前自己和男朋友接吻事情讓老師知道，總是感覺對不起老師給自己心里面壓力太大導致焦慮恐懼情緒的。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，學會自我進行調理自己心態，不要刻意去想這種問題，應該把注意力集中在學習方面，既然自己知道錯誤及時糾正，勇敢去面對現實就可以的。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，自責，因為平時老師對你也非常的好，然后你又做這種，尤其在高中階段，不被接納，不被看好的事情，讓你感到很羞愧
      指導意見：
      你目前這種狀況建議你放松心情，一件事情已經發生了，是無法改變的了，這個時候如果再向老師解釋，或者做一些其他的事情，只能越描越黑，所以只有改變你自己，可以從學習上改變老師對你的看法，如果目前這種狀況已經嚴重影響到你正常的生活，建議您最好尋求心理咨詢師的幫助