孩子出現厭食挑食癥狀的話，建議最好帶孩子到醫院進行體內微量元素的檢測，不排除是由于缺鋅所導致的問題，另外日常多注意休息飲食，盡量葷素合理，科學搭配。當然也不排除孩子由于可能是腸胃不適所導致的厭食癥狀。
      

      小孩厭食不吃飯有可能是脾胃虛弱造成的，也可能是缺鋅導致的。需要先查明原因才能找到對癥的方法。如果是脾胃虛弱引起的，建議服用一些助消化又開胃的健胃消食片和飲食一起調理，比如江中牌小兒健胃消食片。在飲食上，多吃一些健脾的食物，如玉米、豆腐、山藥、胡蘿卜、土豆等，合理烹飪，增加孩子的食欲。另外，也要讓孩子養成良好的飲食習慣，對脾胃的調養也是有幫助的。如果是缺鋅引起的厭食不吃飯，就要給孩子吃一些含鋅多的食物，比如瘦肉、五谷雜糧、核桃等，當然也可以吃一些補鋅的營養品。