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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:24:04 我要投訴
黃豆質(zhì)地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來(lái)，在人體睡眠的時(shí)候就能達(dá)到頸肌的全面放松效果，圓潤(rùn)飽滿的黃豆除了可對(duì)所枕之人的頭皮進(jìn)行按摩，對(duì)大腦放松進(jìn)入睡眠是有益的，還可對(duì)頸部肌肉進(jìn)行按摩，使之放松。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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