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醫生回復區
2021-10-15 06:53:18 我要投訴
如果患者自身能夠感覺到自己有抑郁的現象，說明癥狀不太嚴重，還是能夠正常的生活活動，情緒上還基本能夠維持，這種狀態可以豐富一下自己的運動，娛樂，休閑這方面的活動，通過這樣的活動，來抑制這種抑郁的情緒，如果自己調整感覺有困難，也可以就醫尋求幫助。
2021-10-15 01:25:37 我要投訴
出現這個情況自己就需要調節一下，多出去走走，多和親戚朋友聊聊天，同時也可以多散散步，多看看手機電視之類的。如果一直感覺不好轉的話，最好能找個心理科的醫生咨詢一下。
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