小蘇打加牙膏可以美白牙齒，刷牙不會白的，白是因為刷牙除了牙齒表面的牙垢、色素等形式的視覺效果。用小蘇打刷牙可以利用這種清潔效果，美白牙齒。蘇打水和鹽水可能有幫助，但不是以一種明顯的方式，因為你用蘇打水做的是去除你牙齒表面的色素沉淀。
      

      不建議使用小蘇打美白牙齒。小蘇打呈堿性，如果長期使用，會破壞口腔的酸堿平衡，對牙齦有害。而且用小蘇打刷牙，只能一定程度的去除牙齒上的牙結石，并不是使牙齒本身顏色變白。對于有牙結石的患者，建議到醫院進行洗牙，通過正規的超聲波潔牙，可以去除牙齒表面的牙結石牙菌斑，對牙齦沒有傷害。如果牙齒本身不夠白也可以選擇冷光美白。