這種情況多數都是屬于月經不調導致的，可以去醫院化驗一下激素六項，做一個子宮附件的彩超，能否進行對癥的治療，也可以找專業的中醫吃中藥進行調理一下，也會慢慢好轉的，平時一定要注意保持平和的心態。

      你好，根據你現在的情況來看，如果除了月經稀發，還伴有多毛肥胖不孕痤瘡的話，可以在月經的第二天或第三天查血性激素六項排除是否存在多囊卵巢的情況。如果為多囊卵巢可以口服達英三五治療
      

      病情分析：
      姑娘你好，正常的月經周期是21~35天，每個月提前或者推遲，一般不超過一周，根據你的描述，你平時的月經周期是正常的。
      指導意見：
      正常的經期是3~7天，超過七天的話，屬于經期過長，您的經期周期不正常，正常的月經量是20~60ml，小于5ml的話，屬于經量過少，像您這種情況，建議在月經來的第二天或者第三天空腹抽血化驗檢查個性激素六項，在月經來的前一周空腹抽血化驗檢查個孕酮，查找一下原因，明確診斷，然后再對癥治療。
      
      以上是對“月經不正常，量少持續時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！