健康咨詢描述: 快滿二十了,很深淚溝法令紋,每天作息規律,有慢性胃炎,吃的比較油膩,玩手機時間較多
有慢性胃炎的話,飲食一定要清淡,容易消化,你經常吃一些比較油膩的飲食,對胃會造成比較大的負擔,從而加重胃炎的癥狀。而且吃的過于油膩對皮膚也不好。經常玩手機對皮膚也會產生較大影響。
根據您的情況,就要改變一下個人的飲食和日常的作息時間,患有慢性胃炎是不能吃較為油膩,辛辣,刺激性的食物,會加重胃炎,不利于病情的恢復,長時間的玩手機會導致眼疲勞,人容易衰老,看手機的時間要適量,多注意放松。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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