出現髖關節疼痛，首要的問題是休息，患者不可以多走路。疼痛是機體的保護信號，繼續多走路會加重局部組織的水腫和磨損，不利于機體的恢復。如果疼痛癥狀比較輕，經過休息疼痛緩解，考慮與慢性勞損有關。如果疼痛癥狀較重，除了休息外，建議患者到醫院做全面檢查明確引起髖關節疼痛的原因，針對原因進行治療。引起髖關節疼痛常見的原因有：髖關節周圍骨折，髖關節骨性關節炎、類風濕性關節炎、股骨頭缺血性壞死、髖關節腫瘤、強直性脊柱炎、髖關節結核等。
      

      髖關節出現損傷的時候，一定要多注意休息，少從事受害髖關節的體力勞動工作，因此。要少走路，盡量做一些游泳動作，騎自行車的活動。能夠有效的治療和緩解疼痛。