產后身體特別是生殖器官的恢復，需要6~7周左右的時間，這期間注意衛(wèi)生，注意保暖，注意休息，不要劇烈的運動，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)對身體的恢復是有好處的，姜作為炒菜類的佐料對在月子里邊肯定是可以吃的。
      

      坐月子期間是可以吃點姜的，這個是一種溫寒的食物，能夠去除一些寒涼的作用。這一頁是一種調味品，里面含有一些蛋白質和維生素等營養(yǎng)成分，能夠養(yǎng)胃，還能夠祛濕排汗，對身體有一定的好處。