痛風是由于嘌呤攝入過多,導致血尿酸升高的一種疾病。痛風患者日常要多飲水,增加新鮮蔬菜的攝入,減少高嘌呤食物和富含果糖飲料的攝入。戒煙戒酒,規律飲食和作息。
痛風可以吃含鈉的食物,痛風主要是避免高嘌呤的食物,高嘌呤的食物主要是海鮮,豆制品,動物內臟,紅燒肉,啤酒。如果痛風的同時有血壓高的話,含鈉的東西還是不能吃的,要低鈉低鹽飲食。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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