胸肋骨質增生可以做俯臥撐嗎

保密 | 0個月 2021-10-14 13:26:04 2人回復來自

健康咨詢描述：胸肋骨質增生可以做俯臥撐嗎

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胸椎骨質增生，在所有的頸椎腰椎椎體當中是比較少的，骨質增生主要就是由于長時間的反復活動或者長時間重復某一種動作所導致的，是一種代償性的病變。首先還是要積極的注意休息，避免長時間的一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，能夠有效的減少骨質增生的生成。

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2021-10-14 13:31:08 我要投訴

胸肋骨質增生可以做俯臥撐，胸肋骨質增生是一種常見的退行性的改變，如果沒有的臨床癥狀，是可以做運動，包括俯臥撐，但是有疼痛的時候還是需要注意休息，盡量避免劇烈運動。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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