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2021-10-14 16:07:04 我要投訴
指導意見：
睡前是可以用蜂蜜水的，可以潤腸通便，有緩解便秘的效果，睡前喝蜂蜜水，還可以有美白的效果。蜂蜜中富含維生素C、維生素E等多種維生素，可起到滋潤皮膚，保持皮膚美白的作用。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-10-14 13:30:39
指導意見：
晚上睡覺之前是可以喝一杯蜂蜜水的，但是建議還是要早上喝蜂蜜水，這樣的話是可以促進腸胃的蠕動的，具體的話還是要看個人的選擇，并沒有什么太大的區別，晚上的話就要少加一點糖。
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