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孕婦吃什么堅果對胎兒好?

女 | 0個月 2021-10-14 12:48:23 2人回復 來自

健康咨詢描述: 孕婦吃什么堅果對胎兒好?

醫生回復區

潘文瑩
潘文瑩 濱州醫學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 普通婦科,產科,妊高癥,多囊卵巢綜合癥,異常子宮出 幫助網友:47247
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2021-10-14 12:58:09 我要投訴

      核桃,開心果,松子,花生,榛子等對胎兒都有一定的好處,核桃中含有亞油酸是補腦最好的結果,對于胎兒的腦,眼發育都具有很好的益處,開心果含有豐富的維生素和蛋白質,對于寶寶的智力發育有很大的幫助。
      

王爽
王爽 辛集市中醫院   副主任醫師 擅長: 各種婦科炎癥、月經病、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸疾病 幫助網友:26485
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2021-10-14 12:57:44 我要投訴

      孕婦在懷孕之前可以吃一些核桃、松子、開心果、腰果等堅果,這些堅果營養比較豐富,對孕婦的身體健康和胎兒的發育都會有一定的好處。另外,懷孕期間還要注意適當的休息,做好定期的孕檢。
      

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