消化不良,腹脹的,可以吃香蕉的,不要吃過涼的,香蕉含有粗纖維,能夠促進腸蠕動,有利于排便,可以減輕腹脹。消化不良主要是不健康的飲食習慣引發的,一定要注意按時按量吃飯,不能暴飲暴食,不要吃些油膩生冷和容易產氣的食物。
指導意見:
消化不良腹脹是可以吃香蕉,食用香蕉可以補充鉀離子,促進腸道功能,恢復腸蠕動,加速氣體的排出,促進排便,因此是肚子脹氣時是可以食用香蕉的。肚子脹氣,可能胃腸、肝膽胰或腹膜等部位出現疾病所導致的。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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