建議去醫院婦科就診，如果是因為內分泌紊亂引起，可以遵醫囑服用些調理月經的中成藥治療，常見的為益母草膠囊、烏雞白鳳丸。如果是婦科器質性病變的原因，比如子宮內膜炎、宮頸炎等疾病，就要選擇比較敏感的消炎藥物治療。
      

      導致月經失調的原因很多，不同的原因需要用藥與調理是不同，常見的原因是因為內分泌失調或者是子宮卵巢的異常導致，你現在需要先做超聲檢查以及血檢性激素檢查查找月經失調的原因，然后再有針對性的用藥調理。
      

      按照你的描述，一般情況下長期性的月經不調那就需要在月經來潮第二天抽血查一下激素六項值吧，然后根據檢查結果來使用藥物調理月經吧，只有找到原因，才會治療更有針對性的，不要自己盲目用藥吧。
      
      以上是對“長期性的月經不調怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！