指導意見：
      來月經期間不可以吃冰淇淋，在飲食方面盡量避免食用濃茶咖啡或者是刺激辛辣過于生冷的食材。如果不注重飲食食用用冰淇淋容易出現痛經，影響月經周期月經量。
      

      你好，從科學角度來講，吃冷飲或受涼是不會影響月經的，但每個人都有個體差異，的確有一小部分人在吃涼東西或受涼后出現月經量減少甚至月經結束的情況，如果你之前沒有在經期吃過冰淇淋，是可以嘗試的，如果吃完影響月經以后避免即可，對此次月經沒有太大危害。
      

      月經期間，機體免疫力低下，這個期間內最好要忌食辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，最好不要吃冰淇淋，進食過涼的東西，容易引起月經異?；蛘呤窃陆浟康母淖兊?。
      
      以上是對“來姨媽可以吃冰淇淋嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！