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網(wǎng)球肘可以做俯臥撐鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-10-14 09:25:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 網(wǎng)球肘可以做俯臥撐鍛煉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李勇
李勇 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,肌腱、血管、神經(jīng)損傷,股骨頭壞死,膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:6498
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2021-10-14 09:29:46 我要投訴

      網(wǎng)球肘患者一般情況下,是不建議做俯臥撐鍛煉的,因為做俯臥撐需要靠肘部支撐,很有可能會導(dǎo)致網(wǎng)球肘病情加重。建議患者平時多注意休息,不要過多勞累,并且不要劇烈運動。一般情況下,建議患者可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來進行緩解疼痛,如果比較嚴(yán)重的話建議患者及時到醫(yī)院進行就診,避免耽誤病情。
      

趙立寧
趙立寧 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類創(chuàng)傷骨科手術(shù)、微創(chuàng)骨科手術(shù)、足踝外科手術(shù)、 幫助網(wǎng)友:3047
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2021-10-14 09:35:56 我要投訴

      網(wǎng)球肘的患者不可以做俯臥撐鍛煉,網(wǎng)球肘是由于前臂伸肌過度勞損牽拉導(dǎo)致的。所以要注意休息,不能夠進行俯臥撐運動,它會加重手部的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致病情加重,要注意休養(yǎng)。
      

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