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醫生回復區
2021-10-14 09:28:25 我要投訴
孕期不需要盲目的補補鈣，在孕早期不需要補鈣，可以在孕中后期服用鈣片，可以在孕二十八周左右開始，另外飲食注意均衡，可以適當的多吃一些魚，蛋，奶，瘦肉等含鈣豐富的食物。
2021-10-14 09:21:25 我要投訴
指導意見：
整個孕期都是需要補充鈣劑的，一般懷孕4-6個月時可以適量補充鈣劑，懷孕后期3個月如沒有明顯的缺鈣癥狀，可以通過食療補充，多吃牛奶或是蛋類，魚蝦等含鈣高的食物。
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