考慮與你勞累，著涼，慢性損傷，關節內病變有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服脈血康，獨一味等活血藥物，明顯疼痛時口服塞來昔布，美洛昔康等止痛藥物觀察治療
      

      膝蓋隱隱作痛的原因，有可能是因為骨性關節炎、滑膜炎。也要注意韌帶損傷、肌腱、半月板和關節囊的損傷，也會出現這種隱隱作痛的情況。還要排除其他疾病，像風濕、類風濕或者痛風，造成的局部關節損傷，形成的關節炎。對于軟骨損傷和關節炎的治療，可以選用伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊配合其他的藥物，伊索佳能夠修復軟骨的損傷，同時抑制破壞軟骨的酶，預防關節的進一步損傷?？梢詸z查一下磁共振，對癥治療。
      

      根據你的詳細描述，考慮為膝關節疼痛，膝關節屈伸有彈響聲，一般這種情況首先考慮膝關節半月板損傷，建議注意休息減少膝關節屈伸活動，以免加重損傷去醫院做膝關節核磁共振檢查，明確診斷后再做下一步治療，
      
      以上是對“膝蓋關節痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！