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榨汁機榨蔬菜喝蔬菜汁營養嗎？

女 | 0個月 2021-10-14 08:03:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 榨汁機榨蔬菜喝蔬菜汁營養嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:11:06 我要投訴

      榨汁機，榨蔬菜，喝蔬菜汁，這種情況是比較有營養的，但是一定要適當的吃蔬菜水果，不要總靠榨汁機，因為榨汁機，榨蔬菜喝的果汁里邊缺少了鮮素，所以如果能夠自己吃青菜的話，還是盡量多吃青菜吧，少用榨汁機
      

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