山竹含有豐富的維生素，氨基酸以及膳食纖維和多種礦物質。能夠有效的抑制自由基導致的低密度脂蛋白氧化，減少心腦血管疾病的發生。經常吃山竹可以滋養皮膚細胞是肌膚清透光滑，減少痤瘡和皺紋的出現
      

      山竹可以給身體補充營養，對于便秘的人來說是可以起到一定的緩解作用的，因為山竹里面的膳食纖維含量其實是比較豐富的，而且山竹還可以幫助增進食欲。
      

      山竹味甘性平，健脾生津，止渴清熱。可用于腸燥便秘，燥熱煩渴。山竹具有美容養顏功的效。山竹的皮，還可外用于治療燙傷。如果有上火的情況是可以適當吃些山竹來降火的。
      
      以上是對“山竹吃了對什么疾病有好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！