病情分析：早上喝一杯淡鹽水對身體是有很大好處的。每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水，鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好。早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。喝適量淡鹽水，以補充水分和電解質，在夏天還可預防中暑。
      

      病情分析：
      清晨起床以后，空腹飲用一杯溫開的淡鹽水，可以清洗殘渣，消毒殺菌防止因過度吸水而導致便秘
      指導意見：
      還可以預防慢性的胃炎，提高自身的免疫功能，還可以清潔口腔是一舉多得的好辦法